Meydanlarda ‘kilo kontrolü’ uygulaması başladı
Bakırköy İlçe Sağlık Müdürlüğü takımları, Sıhhat Bakanlığı’nın Türkiye genelinde başlattığı ‘İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Kanun’ projesi kapsamında Bakırköy Özgürlük Meydanı’nda aktiflik düzenledi.
10 milyon kişinin uzunluk ve kilo ölçümlerinin taranması amaçlanarak başlatılan proje için Diyetisyen Emel Özalp Şahin’in iştirakiyle yapılan aktiflikte iştirakçilerin uzunluk ve kilo ölçümleri yapılarak beden kitle indeksi (VKİ) hesaplandı.
Vücut Kitle İndeksi (VKİ) kıymeti 25’in üzerinde çıkan bireyler, sağlıklı beslenme ve hayat stili hakkında bilgilendirilmek üzere Bakırköy İlçe Sıhhat Müdürlüğü’ne davet edildi.
“OBEZİTEYE KARŞI ASLINDA TÜM ÜLKECE BİR SAVAŞ AÇMIŞ DURUMDAYIZ”
Diyetisyen Emel Özalp Şahin, “Sağlık Bakanımız Kemal Memişoğlu’nun başlattığı ‘İdeal Kilonu Öğren Sağlıklı Kanun’ kampanyası kapsamında tüm Türkiye’de, 10 Mayıs-10 Temmuz tarihleri ortasında 10 milyon kişinin uzunluk ve kilo ölçümlerinin taranması hedeflenmektedir. Ülkemizde artan obezite prevalansına farkındalık oluşturmak emeliyle bu çalışmayı yürütüyoruz. İnsanlara uzunluk ve kilo ölçümlerini gerçekleştirerek vücut kitle indeksleri hakkında bilgi veriyoruz.
Riskli kümede gördüğümüz bireylere sağlıklı hayat merkezlerine başvurmaları için bilgi veriyoruz. Bu kartlarda şahısların uzunluk, kilo ve vücut kitle indeksleri yazılarak, buradaki kare kodu telefonlarına okutarak kendilerine uygun olan vilayet ve ilçelerden ulaşabilecekleri sağlıklı hayat merkezleri, toplum sıhhati merkezlerinin adreslerine ulaşabilmektedirler. Oralardan gidip yardım alabilirler, bilgi alabilirler.
Danışanlarımız sağlıklı hayat merkezlerine başvurduklarında randevu sistemiyle çalışıyoruz genelde. Randevu oluşturuyoruz ve kendilerini son 3 ay içinde yapılmış kan talihlerini de beraberinde kıymetlendirerek, kronik hastalıkları da varsa bunları da göz önüne alarak kendilerine uygun beslenme programları hazırlamaktayız.
Yaz aylarına giriş yaptığımız bu devirlerde aslında hoş havayı da kıymetlendirerek vatandaşlarımızın daha hareketli olmasını, daha sağlıklı beslenmesini olabildiğince kendi koşullarında mümkün epey ve rastgele bir kahır yaşadıklarında bizden bilgi ve danışmanlık almalarını öneriyoruz. Obeziteye karşı aslında tüm ülkece bir savaş açmış durumdayız. Umarım bütün topluma ulaşıp yararlı olacağız” dedi.
“DEMEK Kİ FAZLA YEMEK DEĞİL AZ YEMEK LAZIM”
Vatandaş Süleyman Demir, “Hayatım boyunca kilolu oldum. 97 kiloya kadar çıktım. O vakit yürüyemiyordum. Yani tutup da 50 metre yürüyemiyordum. Nefes nefese kalıyordum. O kiloları verdim. Artık kuş üzere zarifim.
Demek ki; fazla yemek değil, az yemek lazım. Eksik yemek lazım. Kendime iki öğünü bile çok görüyorum birtakım vakit. Tek öğün yiyorum. Bu türlü olunca da bugün yaşım 69. Kendimi 25 yaşında hissediyorum. O şişmanlık bitti. Kışlar üzereyim yaz bahara varmış kuşlar üzereyim artık uçuyorum” dedi.
Vatandaş İsmail Alioğlu, “81 yaşındayım. 60 yılından beri buradayım. Her şeyi tedbirle yapıyorum. Yürüyüşü yapıyorum. Yediğim besinlere çok dikkat ediyorum. Onun dışında bir şey yok fazla bir şey de başıma takmıyorum eşimle birlikte yazlıkta 3 ay 4 ay daima kıyı kenarında yürüyüş yapıyoruz birlikte. Sabah, öğle, akşam. Zaten denizi hiç sormayın giriyoruz denize. Onun için çok mutluyuz” dedi.
